סדנת אימון לירידה במשקל, בריאות ואיכות חיים

תזונה נכונה, משקל נכון, פעילות גופנית, ניהול סטרס, הימנעות מהרגלים מזיקים ויצירת הרגלים בריאים. כמה פעמים החלטתם לעשות שינוי? כמה פעמים הצלחתם לעשות שינוי אבל הרגשתם שהשינוי חומק לכם מבין האצבעות…? האם יעניין אתכם לדעת איך לעשות שינוי לאורך זמן?

הסדנא אימון לירידה במשקל מועברת על ידי מירב בית-און MBA, מאמנת אישית המתמחה באימון לשינוי הרגלים וירידה במשקל, מנהלת חברת medicoach"- אימון לבריאות ואיכות חיים".

הסדנא נותנת כלים ליצירת הרגלים בריאים לאורך זמן. היא מיועדת למי שמעוניין בשינוי הרגלי חשיבה, תזונה ופעילות גופנית אם לצורך הגעה למשקל הרצוי ואם על מנת לחיות חיים בריאים ואיכותיים יותר.

לפרטים והרשמה לסדנאות הבאות ניתן להתקשר לטלפון – 03-7313939