מאמנת החודש – מריה ליאל מלווה בני משפחה מטפלים

מאמנת החודש - מריה ליאל מלווה בני משפחה מטפלים אני זוכרת את היום הזה כאילו זה היה אתמול. אני זוכרת ממש כל פרט, זוכרת איפה עמדתי, איך הייתי לבושה , איך הרגשתי כמה דקות לפני.. כמה דקות לפני ...מדהים איך כמה דקות יכולות להיות נצח שמפריד בין פרק אחד של החיים לפרק שונה לגמרי. כמה [...]

By |2022-09-12T11:01:44+00:00ספטמבר 12th, 2022|אימון לבריאות|סגור לתגובות על מאמנת החודש – מריה ליאל מלווה בני משפחה מטפלים

קורס עקרונות התזונה המבריאה מטבח בריא

קורס עקרונות התזונה המבריאה וניהול מטבח בריא 8 מפגשים מעוררי מחשבה ופרקטיים בהנחיית נטורופטית ומאמנת לבריאות נובמבר 22 ימי חמישי ערב מצורף סילבוס _קורס תזונה מבריאה - נובמבר 22 ערב (2)

By |2022-10-21T16:26:11+00:00יוני 17th, 2021|אימון לבריאות, אימון לירידה במשקל|סגור לתגובות על קורס עקרונות התזונה המבריאה מטבח בריא

איך לשמור על היגיינה של התודעה?

איך לשמור על היגיינה של התודעה?  "במחשבותיכם אתם יוצרים את העולם" לפי בודהה וחכמים רבים אחרים, למחשבות שאנו חושבים ברגע הזה יש כוח ליצור את המציאות שנחווה ברגע הבא. זה קורה במישור האישי, הלאומי והעולמי. אם כך, איזה הלך רוח מחשבתי יצר את המצב הנוכחי? הלך הרוח המרכזי עד לפני שבועיים כלל: שעות עבודה ארוכות מדי, [...]

By |2020-03-22T14:34:53+00:00מרץ 22nd, 2020|אימון אישי, אימון לבריאות|סגור לתגובות על איך לשמור על היגיינה של התודעה?

Mindful Self Care קורס למטפלים ובני משפחה מטפלים

Mindful Self Care קורס למטפלים ובני משפחה מטפלים כיצד לטפח את האיזון וה Well being של המטפל במערכת יחסים טיפולית רציונל הקורס התמיכה והטיפול באדם השרוי במצוקה מציבה אתגרים פיסיים ורגשיים, הן לאנשי מקצועות הבריאות והן לבני משפחה או חברים המטפלים בקרובים.  קורס זה מתמקד בשימור איכות החיים של המלווה והמטפל למול אתגרי הטיפול. מטרתו [...]

By |2020-09-15T15:00:08+00:00דצמבר 7th, 2019|אימון לבריאות, אימון לרוגע ושלווה, הרצאות וסדנאות, כללי, תקשורת מטפל מטופל|סגור לתגובות על Mindful Self Care קורס למטפלים ובני משפחה מטפלים

30 יום ללא סוכר ופחמימות

8 ימים ללא סוכר הגיע הזמן להוריד סוכר מהתפריט ולחזור לאכילה מאוזנת? רוב התוכניות לטיפול בהשמנת יתר ובסוכרת מתמקדות בשינוי התנהגות ובהמלצות לתזונה מופחתת סוכר. אולם עד כמה שידע והמלצות הם חשובים קשה להתמיד איתם לאורך זמן היות ולא ניתנים מספיק כלים להתמודדות עם הטריגרים הרגשיים, שברגע האמת מכשילים אותנו ומחזירים אותנו לחיקה המנחם של [...]

By |2020-12-05T17:26:19+00:00אוקטובר 15th, 2019|אימון לבריאות|סגור לתגובות על 30 יום ללא סוכר ופחמימות

ליווי אישי וקבוצתי – אימון לאכילה מודעת ולהתמודדות עם אכילה רגשית

ליווי אישי וקבוצתי - אימון לאכילה מודעת ולהתמודדות עם אכילה רגשית צריכים סביבה תומכת לשינוי הרגלי בריאות בדגש על אכילה מודעת והתמודדות עם אכילה רגשית? מוזמנים לתהליך ליווי אישי וקבוצתי בהנחיית מאמנת בריאות בכירה וצוות מאמנות לבריאות ואיכות חיים מה כולל תהליך הליווי? משך הליווי 3 חודשים במהלכם כל משתתפ/ת מקבל/ת: 1. תוכנית תזונתית אישית - שיחת [...]

By |2020-02-23T10:42:28+00:00דצמבר 6th, 2018|אימון אישי, אימון אישי לבריאות ואיכות חיים, אימון לבריאות, אימון לבריאות|סגור לתגובות על ליווי אישי וקבוצתי – אימון לאכילה מודעת ולהתמודדות עם אכילה רגשית

Medicoach למען הקהילה – שירות אימון בריאות טלפוני מסובסד

Medicoach למען הקהילה - אימון בריאות טלפוני מסובסד סובלים מעודף משקל, מיעוט פעילות גופנית, סטרס או מחלה כרונית? רוצים תמיכה מקצועית לשיפור הבריאות ואיכות החיים שלכם? מדיקואצ' מציעה שירות חדש של אימון בריאות טלפוני במחיר מסובסד השירות ניתן על ידי כ - 30 מאמנות בריאות ואחיות מוסמכות ברחבי הארץ והוא מתקיים על פני כשלושה חודשים [...]

By |2020-02-23T10:42:28+00:00אוקטובר 8th, 2017|אימון לבריאות|סגור לתגובות על Medicoach למען הקהילה – שירות אימון בריאות טלפוני מסובסד

להוביל עם הלב

מה אנחנו בדרך כלל עושים כשאנו רוצים להשפיע על מישהו לעשות משהו? מסבירים, משכנעים, קובעים שצריכים, חייבים ומוכרחים וכשזה לא קורה כפי שרצינו אנו שופטים וכועסים. בפועל הגישה הזו יוצרת יותר התנגדות מאשר השפעה. גם הדרכה לבריאות עלולה להתבצע באותה גישה. חשוב שנזכור כי ככל שמידע הוא משאב חשוב, הוא אינו מספיק על מנת להוביל [...]

By |2020-02-23T10:42:28+00:00אוקטובר 6th, 2016|אימון לבריאות, אימון לבריאות, להיות מוביל שינוי|סגור לתגובות על להוביל עם הלב

איך להוביל אנשים לשינוי בתחום הבריאות ובכלל?

תקשורת מובילת שינוי - אימון לבריאות מאמר לאנשי מקצועות הבריאות, ההדרכה ולכל מי שעוסק בהובלת שינוי בעבר הלא רחוק רופא או אחות יכלו לתת הוראות למטופל והאחרון היה מבצע. המונח המקצועי לכך הוא קומפליינס (compliance) ובעברית: היענות לטיפול. במילון פירוש המילה הזו הוא גם צייתנות והיום היא תופעה שהולכת ופוחתת יחד עם הנוהג להפעיל אנשים באמצעות [...]

By |2021-12-17T12:30:50+00:00אוגוסט 24th, 2016|אימון לבריאות, אימון לבריאות, להיות מוביל שינוי, תקשורת מטפל מטופל|סגור לתגובות על איך להוביל אנשים לשינוי בתחום הבריאות ובכלל?

מהם המאפיינים של אנשים מאריכי חיים?

מהם המאפיינים של אנשים מאריכי חיים? בספרו "שלווה, אהבה וריפוי" כותב דר' ברני סיגל על מאפיינים של אנשים מאריכי חיים. בין השאר, הוא מתאר מחקר שערך פסיכולוג בשם וורן ברלנד על אנשים ששרדו פרק זמן ארוך. במחקר גילה הפסיכולוג כי האנשים הללו היו בעלי 3 איפיונים: 1. היכולת להביע כעס, 2. רוחניות ו3. המוכנות ללמוד [...]

By |2016-03-30T18:01:03+00:00ינואר 30th, 2016|אימון לבריאות|סגור לתגובות על מהם המאפיינים של אנשים מאריכי חיים?

כותרת